2019-04-19 浏览数:
如果把人的身体比作机器,那么器官就像这台机器上一个个的零件。 随着时光逝去,每个零件都有它的使用期限,机器也会渐渐出毛病。那么人也是一样,年轻时一身轻松,年纪大一点身体就开始退化。
如果把人的身体比作机器,那么器官就像这台机器上一个个的零件。
随着时光逝去,每个零件都有它的使用期限,机器也会渐渐出毛病。那么人也是一样,年轻时一身轻松,年纪大一点身体就开始退化。
(图片来源:浩泽净水器公众号,侵删)
如何保养身体,延缓身体退化,是每个人都应该关心的问题。
水是最好的药~身体需要水的理由
水可以防止基因遭破坏,并使基因修复机制更加有效。
水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率,所以水也可以提高防癌的效率。
水可以运输身体内所有物质。
水可以清除身体各部分产生的有毒废物,并把它们交由肝和肾处理。
水是关节空隙的主要润滑剂,它有助於防止关节炎和背部疼痛。
水有助於减少心脏病和中风发生的几率。
水可以使骨髓的造血机制恢复正常,并有助於防止白血病和淋巴瘤。
水可以大幅度提高身体的免疫功能,以对抗感染和癌细胞的产生。
所以,觉得“多喝水”这种叮嘱很敷衍?
那是因为你不知道,水对身体多友好。
水占人体重量的60%~70%,体温调节、新陈代谢、各种物质吸收、运输及排泄……这些都离不开水的作用。
多喝水、会喝水、喝好水,最利于保证水分平衡,让身体时刻保持好状态。
爱不爱喝水,身体有啥区别?
偶尔一次喝水少,对身体的影响非常有限。但比起爱喝水的人,长期喝水少会让身体发生“质的变化”。
(图片来源:浩泽净水器公众号,侵删)
需要注意的是,等口渴的时候再喝水,其实身体已经处于缺水状态了,因此平时要养成主动喝水的习惯。
每天该喝多少水?
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议:
6个月~1岁,每天水总摄入量为900毫升(奶/食物+饮水)。
1~2岁,水总摄入量1300毫升(奶/食物+饮水)。
2~3岁,每日饮水量600~700毫升。
4~5岁,每日饮水量700~800毫升。
5~7岁,每日饮水量800毫升。
7~10岁,每日饮水量1000毫升。
成年人,每日饮水量为1500~1700毫升。
哺乳期女性,每日约需喝水2100毫升。
(文章来源:浩泽净水器公众号,侵删)
本文二维码
使用手机微信“扫一扫”功能,扫描以上二维码,即可将本文发布到“朋友圈”中。
微信公众号
扫描左侧二维码,关注中华净水器网官方微信公众号。实时掌握最新净水器行业动态,了解最实用的净水器产品知识。
很多人在购买净水器时常会因废水问题纠结不已,甚至放弃购买净水器。其实大家不必过于烦恼,相比我们每天洗澡、冲马桶用掉的水,净水器排出的废水其实很少。[详情]
返回品牌首页返回资讯动态首页版权与免责声明:
凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;
本文地址:https://ozner.co.chinajsq.cn/news/itemid-92855.shtml
转载本站原创文章请注明来源: 中华净水器网
目前品牌在全国门店数量约为100以下,并计划在空白区域继续招商
公司名称:上海浩泽净水科技发展有限公司
加盟电话:021-503…获取联系电话
免费加盟热线:400-061-8777